Tonijn sandwich

2007-10-02
Beoordeel dit recept:

Ingrediënten

  • Dikke Tonijn stukken
    boerenwit brood of stokbrood
    Kropjes sla
    pesto
    zout en zwarte peper

Werkwijze

Stap1

Bestrooi 2 dikke Tonijn steaks met peper en zout (eventueel ook van blik).

bak ze in olijfolie

was de kropjes sla .

Meng de sla in klein beetje olijfolie en azijn zout, in een kom.

Rooster de 2 dikke boerenwitbrood en of stok brood,

en besmeer ze daarna met wat pesto in.

dan plaats je de kropjes sla de erop en de tonijn en dan wat zout, peper en klein beetje olijfolie.

eetsmakelijk heerlijk!!!

Deel dit recept met anderen
Gemiddelde waardering

(2.3 / 5)

2.3 5 3
Beoordeel dit recept

3 keer beoordeeld

Gerelateerde recepten:
  • Erg verrassende frisse zomerse watermeloen shake

    Erg verrassende frisse watermeloen shake

  • Gezonde gegrilde kip gegarneerd met gesmolten mozzarella

    Gezonde gegrilde kip gegarneerd met gesmolten mozzarella

  • Vegetarische spinazie en fetakaas hapjes heerlijk en makkelijk

    Vegetarische spinazie en fetakaas hapjes heerlijk en makkelijk

  • Gefrituurde bloemkool lekker krokante roosjes

    Gefrituurde bloemkool lekker krokante roosjes

  • Makkelijke Marokkaanse Harcha in een paar minuten gesneden

    Makkelijk recept Marokkaanse Harcha in een paar minuten

Info voedingswaarde

Deze informatie is per portie.

  • Vegetarisch

    Nee
  • Lactose

    Nee
  • Dieet

    Nee
  • Gluten

    Nee
  • Kcal

    Onbekend
  • Vet

    Onbekend
  • Eiwitten

    Onbekend
  • Carbohydraten

    Onbekend

Reactie (1)

  1. Geplaatst door Miloeda aan 06-12-2008

    Wat is pesto?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.