Loebia (witte bonen)
2012-02-13- Keuken: Marokkaanse
- Vaardigheidsniveau: Normaal
-
Toevoegen aan favorieten
- Porties : 1
- Bereidingstijd : 25m
)
Ingrediënten
- - 3 tomaten
- 6 teentjes knoflook
- Witte bonen (1 nacht geweekt in water)
- Tl. Komijn -
½ tl. Paprika
- Zout
- Evt. Vlees of spinazie
- Beetje sla
- olijfolie
- Beetje peterselie (khazbour)
Werkwijze
Stap1
Bonen in een pan doen. Tomaten raspen en bij de bonen doen, vervolgens voeg je de kruiden toe en een beetje peterselie fijngesneden.
Doe water in de pan en voeg een beetje sla- en olijfolie toe. Zet alles op het vuur en laat het koken indien nodig af en toe wat water toevoegen.
Gemiddelde waardering
(3.7 / 5)
3 keer beoordeeld
Gerelateerde recepten:
-
Stokbrood vers en zacht met zonnebloempitten en zwarte komijn
-
Harchakoekjes in de vorm van ghribia
-
Marokkaanse ijstaart fruitsalade
-
Heerlijke Marokkaanse panbroodjes Batbot gevulde met gehakt
-
Een snelle pistache walnoten cake zonder olie of boter
Info voedingswaarde
Deze informatie is per portie.
-
Vegetarisch
Ja -
Lactose
Nee -
Dieet
Nee -
Gluten
Nee -
Kcal
Onbekend -
Vet
Onbekend -
Eiwitten
Onbekend -
Carbohydraten
Onbekend
Diverse recepten
- Nieuw
- Populair
- Willekeurig
-
Visbastilla – filodeeg gevuld met een vulling van vis en mihoen
(4.2 / 5)
-
Aardappeldonuts
(4 / 5)
-
Aardappelbroodjes
(4.1 / 5)
-
Kaas
(3.9 / 5)
-
Konijn met Artisjokken
(3 / 5)
-
Kaasrolletjes
(4.7 / 5)
